Одной из самых распространенных проблем кожи являются прыщи, которые могут появляться на разных этапах вашей жизни: как в подростковом возрасте, так и во время беременности или менопаузы. Как они возникают? Все просто: при избыточном выделении себума мертвые клетки кожи и бактерии закупоривают поры. Поэтому возникает воспаление и раздражение, что обычно становится причиной появления акне. С прыщами связано немало разных мифов. Предлагаем развенчать самые популярные из них, ведь всегда полезно повышать свой уровень осведомленности о проблеме и использовать знания для улучшения процедур ухода.

Пища не влияет на вашу кожу

Существует расхожее мнение, что то, что мы едим, никоим образом не влияет на состояние нашей кожи. На самом деле отказ от тех или иных продуктов действительно поможет избавиться от недостатков. Например, специалисты рекомендуют употреблять продукты с низким гликемическим индексом и отказаться от сахара и сладостей. Дело в том, что пища с высоким гликемическим индексом становится причиной скачка уровня глюкозы в крови и развития воспаления.

Вместо этого следует отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, цельнозерновым и бобовым продуктам. В вашем рационе обязательно должны присутствовать пищевые волокна.

Прыщи могут возникать только у подростков

На самом деле прыщи могут появляться в разном возрасте. Например, в подростковый период в организме человека возникают гормональные изменения, которые обычно и приводят к увеличению выработки себума и дальнейшему укупорке пор. Впрочем, следует учитывать, что гормональные изменения могут быть в разном возрасте. К примеру, у женщин возникают колебания уровня гормонов во время менструального цикла, а также в период беременности и менопаузы. Следует учесть, что акне могут возникать и вследствие других факторов: например, из-за генетики, стресса и различных проблем со здоровьем.

Для противодействия прыщам следует использовать большое количество различных средств ухода

Конечно же, мы всегда в поисках магического средства для противодействия прыщам, так что скупаем множество различных продуктов, возлагая на них большие надежды. На самом деле в большинстве случаев такие затраты просто неоправданны, ведь чрезмерное использование различных средств может привести к противоположному эффекту: закупорить поры, пересушить кожу и вызвать раздражение. Рекомендуется отдавать предпочтение 3-этапному уходу: очистке, увлажнению и использованию солнцезащитного крема. Обязательно обратите внимание на сыворотку про-хил серум адванс iS Clinical Pro-Heal Serum Advance+, в состав которой входят витамин С, а также смесь растительных компонентов. Они эффективно противодействуют акне.

Прыщи могут появляться только на лице

Очень распространено мнение, что акне может появляться только на лице. Впрочем, на самом деле в зоне поражения любые другие части тела, где есть поры. Чаще прыщи действительно возникают на лице, но часто локализуются также на шее, груди, спине. Именно эти участки отличаются высокой концентрацией сальных желез. Потому не удивительно, что там возникают прыщи.

Прыщи являются хроническим состоянием

Прыщи являются достаточно распространенной проблемой кожи. Впрочем, их появление не может свидетельствовать о хроническом состоянии заболевания. В общем, на их появление влияет немало факторов: гормональные изменения, генетические или медицинские заболевания и т.д. Потому не стоит падать духом, ведь лучше взять ситуацию под собственный контроль. Для этого следует добавить к уходовым процедурам регулярное нанесение маски для глубокого очищения кожи Cosmedix Clear (трижды в неделю). Это будет способствовать не только глубокому очищению пор, но и тонизации и оздоровлению кожи, улучшению ее текстуры, а также стимуляции обновления клеток.

При наличии прыщей не желательно делать макияж

Существует ошибочное мнение, что при акне следует избегать макияжа. Это связано с тем, что косметические средства могут закупоривать поры и раздражать кожу. На самом же деле можно не отказываться от макияжа, особенно если он имеет для вас важное значение. Самое главное правильно подготовить кожу: не забывать качественно очищать ее и обязательно увлажнять. Среди разнообразных продуктов для макияжа следует отдавать предпочтение тем, что имеют отметку «некомедогенный». Обязательно снимайте остатки мейкапа, используя специальные чистящие средства, и ни в коем случае не ложитесь спать, не смыв косметику.

Подытожим

Проблема акне действительно очень распространена. На появление прыщей влияет немало факторов, впрочем, самое главное — научиться правильно ухаживать за кожей. Качественная очистка и увлажнение позволят нормализовать работу сальных желез и снизят вероятность укупорки пор. Не забывайте использовать качественные продукты по уходу за своей кожей.