Существует расхожее мнение, что покалывание кожи при нанесении нового средства является свидетельством того, что продукт действительно работает. Впрочем, на самом деле это совсем не так. Если вы чувствуете дискомфорт при нанесении нового крема или маски, возможно, что выбранный продукт вам не подходит и даже разрушает естественный барьер вашей кожи. В таких случаях могут возникать сухость, шелушение, раздражение и любая другая аллергическая реакция. Впрочем, не следует расстраиваться, ведь вы вполне можете улучшить положение дел путем правильного ухода, обеспечения достаточной гидратации, а также соблюдения правильного питания.

Соблюдайте ингредиентную диету для кожи

Если вы столкнулись с проблемой раздражений, очень важно тщательно проанализировать свой уход и извлечь из него средства, содержащие спирт, красители и искусственные ароматизаторы. Кроме того, в период восстановления кожи не рекомендуется использовать сильнодействующие активные вещества (например, ретинол), а также химические отшелушиватели.

Важно соблюдать обычную бьюти-рутину, которая будет состоять из очищения, тонизации и увлажнения кожи лица дважды в день. А другие средства по уходу следует на время отложить и не использовать.

Используйте гипоаллергенное средство для умывания лица

Следует максимально тщательно выбирать средство для очищения кожи, особенно после того, как вы получили раздражение. На период заживления очень важно выбирать гипоаллергенные продукты по уходу. Не следует забывать, что кожа имеет свой внутренний механизм, который позволяет успокоить раздраженную кожу, поэтому не стоит ее беспокоить, используя агрессивное средство. Обратите внимание на деликатно очищающее средство для всех типов кожи от Zein Obagi. Он снимает раздражение и воспаление, освежает, тонизирует и интенсивно увлажняет.

Сосредоточьтесь на восстановлении кожного барьера

Раздражение, которое вы получили в результате неудачного подбора средств ухода, может повредить верхние слои кожи. Важно сосредоточиться на восстановлении барьера с помощью увлажняющих средств, содержащих гиалуроновую кислоту и керамиды. Такие ингредиенты позволяют утолщить верхние слои кожи, а также способствуют восстановлению барьера. Не лишним будет и бальзам для защиты и восстановления iS Clinical SHEALD Recovery Balm, успокаивающий кожу, способствует восстановлению клеток, а также уменьшает воспаление. Важным преимуществом продукта является способность активизировать синтез коллагена, который необходим для обеспечения здоровья кожи.

Обязательно тщательно увлажняйте кожу на ночь

Ночной сон – лучшее время для восстановления кожи. Именно поэтому важно максимально позаботиться об обеспечении эффективного процесса в этот период. Для этого необходимо учитывать два фактора. Первый – ваш сон должен составлять не менее 7-8 часов, ведь именно такой период времени обеспечивает эффективность восстановления организма. Второй фактор – эффективное увлажнение кожи на ночь. Для этого можно использовать успокаивающий охлаждающий гель (например, из алоэ). Он снимет раздражение и чувство жжения кожи.

Соблюдайте правильное питание

Для уменьшения раздражения и ускорения процесса заживления рекомендуется пересмотреть свое питание. Следует сделать основной упор на употреблении продуктов, содержащих высокий уровень антиоксидантов: это разнообразные ягоды, киви, цитрусовые, шпинат, брокколи и зеленый чай. Не стоит игнорировать и продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3, они способствуют уменьшению воспаления. Именно поэтому следует включить в рацион жирную рыбу (сардины, скумбрию, лосось), семена льна, чиа и т.д.

Следует и ограничить потребление отдельных продуктов, которые могут приводить к еще большему раздражению кожи. К ним относятся острые специи, соусы, а также продукты, содержащие большое количество сахара. Следует избегать и употребления простых углеводов, ведь они могут раздражать кожу.

Позаботьтесь о гидратации организма

Гидратация очень важна для нашей кожи. Раздраженная кожа часто становится сухой, а достаточный уровень гидратированности восстанавливает влагу в организме, в том числе и барьерную функцию. Не менее важно употребление достаточного количества воды для уменьшения зуда и дискомфорта. Кроме того, гидратация способствует быстрому заживлению раздраженной кожи. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов в день чистой воды.

Контролируйте состояние своей кожи

Очень важно тщательно следить за состоянием кожи. Если вышеуказанные способы не улучшают ситуацию в течение 2-3 дней, обязательно следует обратиться к дерматологу. Он назначит правильное лечение и посоветует лучшие продукты по борьбе с воспалениями. Очень важно четко следовать его рекомендациям и полностью пройти курс лечения.