Вы – далеко не единственная ищете решения проблем жирной кожи, таких как прыщи, расширенные поры, сыпь и двойной цвет лица. Но знаете ли вы, что даже жирная кожа может приносить пользу при условии надлежащего ухода? Наши природные жиры действуют как натуральный защитный барьер кожи, замедляя процесс старения. И благодаря простому уходу вы можете иметь кожу, похожую на бархат, а не на латекс.
Глубокая очистка
Глубокая очистка важна для любого типа кожи, но жирной – она просто необходима. Массная кожа имеет толстый слой мертвых клеток и высокий уровень жировыделения. Это может привести к накоплению грязи и кожного сала в порах, что может привести к прыщам. Поэтому важно избавляться от отработанных клеток кожи хотя бы раз в неделю и очищать поры качественной маской.
Если у вас очень жирная кожа, и однажды в неделю недостаточно, не стоит увеличивать частоту использования или прибегать к более сильным средствам. Зато просто замените свой очиститель таким же с ингредиентами, способствующими устранению отработанных клеток кожи. Это должны быть антижировые компоненты, такие как салициловая кислота, ниацинамид, масло чайного дерева, гиалуроновая кислота. Такое средство отшелушивает и выравнивает поры, не повреждая кожу. Есть замечательные современные средства, содержащие все перечисленные ингредиенты. Примером может служить Очищающий гель с эффектом отшелушивания от компании Zein Obagi – вполне доступный и невероятно эффективный.
Как позаботиться о жирной коже
- Попытайтесь использовать антижировую бумагу. Это наиболее эффективный способ удаления лишнего жира каждые 4-5 часов, особенно после солнцезащитного крема. Но не используйте любую дешевую, а лишь тонкую натуральную, не пленочную бумагу.
- И косметологи, и дерматологи рекомендуют антижировые тонер-салфетки (диски, подушечки). Каждый раз, когда вы чувствуете, что у вас слишком много жира на лице, просто осторожно протрите его такой салфеткой, и вы почувствуете себя обновленной. Убедитесь, что ваши тонер-диски антижировые и принадлежат к водному типу. Не обрабатывайте лицо слишком часто и не используйте жесткие абразивные скрабы, чтобы контролировать выделение кожного сала. Напоминаем, что в определенных количествах ваш природный жир нужен как натуральный увлажнитель и кожный барьер. Иначе вы можете нарушить водно-жировой баланс, а это вызовет еще большее выделение жира.
Тонер для лица
Выбирая тонер, выберите тот, в котором есть антижировые ингредиенты. Смочите им ватные диски и нанесите их на жирные участки лица на время, чтобы смягчить кожу и уменьшить жирность.
Сыворотка (серум)
Выбор сыворотки может быть сложной задачей, поскольку это функциональное, активное средство. Даже та же жирная кожа может делиться на несколько типов в зависимости от личных предпочтений и состояния кожи.
- Если ваша кожа очень жирная, и вы боретесь с излишней жирностью, используйте сыворотку с компонентами для контроля кожного сала.
- Если кожа жирная, но упругая и стянутая, выберите средство, направленное на увлажнение.
- Если вас беспокоят пятна и вы стремитесь к монотонности цвета лица, попробуйте тонизатор с ниацинамидом и витамином C.
- Если вы сосредоточены на чистоте пор и уменьшении морщин, используйте средства, содержащие ретинол (активная форма витамина A).
Средства для увлажнения кожи лица
Нанесение увлажняющего крема на жирное лицо? Кое-кто почувствовал смущение, но оказывается вот что: если ваша кожа жирная, это не значит, что она не может быть сухой. Когда ваша кожа чувствует себя сухой, она будет производить все больше и больше жира. Итак, даже если у вас жирная кожа, очень важно поддерживать ее увлажненной изнутри. Это не значит, что вам нужно использовать сильные увлажняющие средства, как это делают те, у кого сухой тип кожи. Достаточно лёгкого геля с высоким содержанием воды.
Солнцезащитные кремы для лица
Применение солнцезащитных кремов, наверное, вызывает у вас наибольшее беспокойство, потому что они обычно достаточно жирны. Поэтому после использования солнцезащитного крема попытайтесь влажной бумагой удалить жиры с лица, как об этом упоминалось выше.
Другие шаги по уменьшению жирности лица
Управлять кожным жиром – это задача, которая решается не только с помощью наружной косметики. Независимо от того, что вы делаете на наружной стороне кожи, жир поступает изнутри организма. Вы можете убирать его из покрова кожи снова и снова, но уменьшить его поступление удастся только изнутри. Поэтому настоятельно рекомендуем внести коррективы в ваш стиль (или образ) жизни. Чтобы уменьшить выделение жира кожей, следует прибегнуть к следующим простым шагам:
- Откорректируйте ваш график дня и спите не менее семи часов. Недостаточная продолжительность сна и его низкая эффективность способствуют выделению жиров в кожу.
- Избавьтесь от стресса. Постоянный стресс заставляет работать в аварийном режиме далеко не один орган. И кожа относится к этому числу.
- Откорректируйте рацион, выведя из него сахар и изделия из муки (макароны, печенье, пицца). Именно они дают организму сырье, которое тот должен перерабатывать в жир.
- Откажитесь от алкоголя. Выделение жира – одна из защитных функций организма против его токсинов.
- Найдите время для физической активности. Пусть лишний жир сжигается и выходит из потом.
- Пейте больше воды.
Да, для кого-то это будет непросто – изменить свои уже устоявшиеся привычки. Но все те, кто смогли изменить свои жизни и добиться успеха в своих стремлениях, пришли к цели только благодаря усилиям над собой.