Наша кожа достаточно сложный орган, с которым возникает немало проблем. В подростковом возрасте это чаще всего акне и воспаление. Во взрослом – потеря эластичности и появление тонких линий и морщин. Впрочем, на каждую проблему есть свое решение. Например, для борьбы с потерей эластичности нередко используется ретинол — мощный ингредиент, являющийся формой витамина А. Он имеет немало преимуществ и действительно эффективным помощником для нашей кожи. Следует узнать о нем больше.

Особенности ретинола

Ретинол – это местная форма жирорастворимого витамина А. Он имеет немало преимуществ для кожи. Например, он ускоряет обмен ее клеток, тем самым способствуя отшелушиванию. Кроме того, он активно противодействует проблеме акне, а также появлению возрастных изменений. В общем, ретинол является безрецептурным средством, поэтому он не имеет никаких ограничений в использовании.

Его основными функциями являются:

  • улучшение клеточного обмена — ретинол ускоряет обмен клеток, благодаря чему отмершие клетки удаляются быстрее, а появляются новые. Таким образом, улучшается текстура кожи и ее цвет;
  • уменьшение тонких линий и морщин – ретинол стимулирует выработку эластина и коллагена. Именно эти белки отвечают за упругость и крепкость кожи, поэтому их синтез уменьшает видимость первых признаков старения кожи;
  • лечение акне – ретинол способствует удалению загрязнений с пор. Ингредиент обладает противовоспалительными свойствами. Важно и то, что он уменьшает выработку себума;
  • уменьшение расширенных пор – ретинол способствует выравниванию текстуры кожи, в том числе и противодействуя расширенным порам;
  • обеспечение равномерного тона кожи – ретинол выравнивает тон кожи и уменьшает пигментацию.

Важным преимуществом ретинола является противодействие следам от прыщей. Они часто остаются на поверхности кожи, а в неких вариантах могут держаться до 12 месяцев. Благодаря отшелушивающему действию средства с ретинолом выравнивают текстуру кожи. Ретинол антикомедогенный, поэтому действительно не вредит, а помогает нашей дерме. Следует учитывать, что подобные средства вдобавок оказывают и антиоксидантное действие, благодаря чему они эффективно противодействуют окислительному стрессу, а также старению и фотостарению.

Как правильно наносить ретинол?

Ретинол – это мощный косметический активный ингредиент. Для того чтобы он действовал должным образом, рекомендуется соблюдать правила его применения. В первую очередь следует разобраться с формой. Ретинол может быть представлен в различных продуктах, однако чаще всего речь идет о кремах и сыворотках. Оба варианта имеют одинаковую эффективность. Сыворотки легче, поэтому они лучше и быстрее впитываются во все слои. Следует учитывать и свой тип кожи. Для жирной и комбинированной лучше выбирать сыворотки (например, концентрированный серум с ретинолом Instytutum Pro-Grade Anti-Aging X-Strength Retinol Serum), а для сухого типа лучше подойдет насыщенная текстура крема с ретинолом.

Если вы раньше никогда не пользовались ретинолом, следует вводить его в свою бьюти-рутину постепенно. Не забывайте, что такой ингредиент может вызывать легкое раздражение: особенно если сразу начинать с высоких концентраций. В общем, знакомясь с подобными средствами впервые, обратите внимание на продукты, содержащие 0,1-0,3% ретинола. Начинать следует с совсем маленького количества (буквально с горошину), а затем постепенно увеличивать нанесенное количество для того, чтобы кожа адаптировалась. Рекомендуется начать знакомство с ретинолом с периодичностью раз в три дня, постепенно переходя к ежедневному использованию.

Следует наносить крем с ретинолом на ночь. Чтобы предотвратить раздражение, рекомендуется использовать также увлажняющие кремы. Лучшее время для средств с ретинолом – осень и зима. Весной и летом их также можно использовать, однако не следует забывать о мерах безопасности. Поскольку ретинол увеличивает чувствительность кожи к солнцу, очень важно использовать специальные солнцезащитные средства из SPF+50. Они помогают предотвратить повреждение кожи и противодействуют разрушительному воздействию солнечных лучей.

Часто задаваемые вопросы о ретиноле

Ретинол имеет немало преимуществ. Впрочем, использование средства всегда вызывает немало вопросов, особенно у людей, впервые узнающих о его преимуществах. Предлагаем ознакомиться с самыми популярными из них.

Можно ли использовать средства с ретинолом во время беременности и лактации?

Несмотря на то, что подобные продукты наносятся местно, рекомендуется воздержаться от их использования в указанные периоды. Игнорирование этого правила может негативно отразиться на развитии плода и здоровья малыша.

Как долго длится адаптация кожи?

Обычно этот вопрос индивидуален. Впрочем, в среднем процесс может занимать от нескольких недель до месяца.

Можно ли использовать ретинол вместе с витамином С?

Ретинол и витамин С – мощный пар для ежедневного ухода за кожей. Такое сочетание уменьшает неровность тона кожи, темные пятна и смягчает следы после акне. Важным преимуществом витамина С является эффективная борьба с фотоповреждениями и изменением цвета.

Можно ли совмещать ретинол и гиалуроновую кислоту?

Такое соединение также допускается. Гиалуроновая кислота позволяет уравновесить потенциальный подсушивающий эффект ретинола, а также способствует минимизации раздражения.

Можно ли использовать ретинол в области вокруг глаз?

Да, это вполне допустимо. Впрочем, следует выбирать те специализированные средства, которые имеют низкую концентрацию активного ингредиента.

Ретинол подходит для всех типов кожи?

Да, он подходит для всех типов кожи. Впрочем, следует быть максимально осторожными людям, которые имеют чувствительную дерму. Рекомендуется постепенно вводить средства с ретинолом, не забывая о предварительном тесте на чувствительность.